Banenzwemmen

Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.

Krachtige work-out
Banenzwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banenzwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banenzwemmen!

LET OP! Voor het banenzwemmen is reserveren niet meer verplicht.

LET OP! In vakanties hebben we een gewijzigd openingstijdenrooster.

LET OP! Tijdens het banenzwemmen op zondag zijn er om 11:00 2 banen minder beschikbaar i.v.m. oefenzwemmen.