Home > Zwemmen > Aqua Combat & Hit

Aqua Combat & Hit


Aqua Combat & Hit is een pittige AquaFitness Workout (in ondiep water) met daarin verschillende trap en stoottechnieken. Door de waterweerstand ligt de intensiteit hoog! HIT staat voor High Intensity interval Training, waarbij explosief getraind wordt in intervalvorm. De hartslag mag flink omhoog bij de vele jumps(verticale plyometrie) en bij de horizontale plyometrie!

Have fun!

Sportcomplex Koning Willem-Alexander
Dinsdag:
19:30-20:15
Aqua Combat & Hit 1x
Prijs: € 7,40

Aqua Combat & Hit 6x
Prijs: € 40,70