Home > Zwemmen > Aqua Power Deep

Aqua Power Deep


Aqua Power Deep is een AquaFitnessles waarbij gebruikt gemaakt wordt van een wetbelt, omdat we zonder bodemcontact werken. Het is een zeer intensieve training (zonder impact op de gewrichten) voor het hele lichaam. Met name de rompspieren zullen enorm versterkt worden. 

Op uitdagende wijze wordt door middel van verrassende choreografieën gewerkt aan spierbalans. Alle spiergroepen in het lichaam komen elke les aan bod en ook de coordinatie zal niet achterwege blijven! We werken onder andere aan kracht, uithouding, snelheid en flexibiliteit! Enjoy!

Sportcomplex Koning Willem-Alexander
Dinsdag:
20:30-21:15
Aqua Power Deep 1x
Prijs: € 7,40

Aqua Power Deep 6x
Prijs: € 40,70